El Milagro Metabolico - Booket [Coc]

Conoce cómo funciona el metabolismo y haz que trabaje a tu favor. Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado. La alimentación es una parte esencial de nuestras vidas, pero a menudo nos encontramos confundidos por la industria alimentaria, la publicidad y la abundancia de información engañosa. Cada bocado que tomamos puede ser una decisión perjudicial que nos afecta negativamente, aumentando de peso y disminuyendo nuestra energía. ¿Cómo podemos romper este ciclo? ¿A quién confiar y cómo adoptar hábitos alimenticios sin caer en la rigidez?

En "El Milagro Metabólico", el doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas claras y fundamentadas a estas inquietudes y sostiene que la clave para alcanzar un peso adecuado y una salud óptima radica en entender y potenciar nuestro metabolismo. Con un enfoque entretenido y accesible, el autor nos guía para emprender una sanación metabólica, utilizando los alimentos como herramientas fundamentales para nuestro bienestar. Aprender a seleccionar, combinar y consumir los alimentos en el momento adecuado es crucial para mejorar nuestra calidad de vida.

Este libro es una guía esencial para aquellas personas que desean comprender el funcionamiento de su metabolismo y cómo optimizarlo a su favor. Con 320 páginas que combinan ciencia con un toque de humor, Jaramillo invita a los lectores a explorar el fascinante mundo de la nutrición y a transformar su relación con la comida, ofreciendo un camino claro hacia una vida más saludable y equilibrada.

El libro está editado por Booket y presentado en un formato rústico, ideal para aquellos que buscan información valiosa sobre nutrición y desean cambiar sus hábitos alimentarios de manera informada y efectiva. Su contenido no solo es relevante para quienes desean mejorar su salud física, sino también para aquellos interesados en conocer más sobre el metabolismo y su impacto en el bienestar general.