Namaste [Aut]

Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, renombrados comunicadores y promotores del fenómeno Ikigai, nos brindan en "Namaste" una obra que se adentra en los profundos saberes de la cultura y espiritualidad india. Con un enfoque fresco y accesible, los autores exploran la esencia de la felicidad a través de diversas prácticas filosóficas que han perdurado a lo largo de los siglos. El libro ofrece una reflexión sobre conceptos fundamentales de la tradición india, enlazándolos con situaciones cotidianas del lector occidental de una forma que resulta inspiradora y motivadora.En sus páginas, los lectores podrán descubrir la magia del mantra OM y su poder sanador, así como técnicas para practicar el desapego, lo que facilita la superación del ego y una mejor comprensión del mundo que nos rodea. También se ofrece una visión sobre cómo ajustar el karma puede desencadenar transformaciones maravillosas en nuestras vidas, de igual modo que el ayurveda se presenta como una herramienta para potenciar la salud y el bienestar.Otras prácticas abordadas en el libro son el champissage, un masaje de cabeza que ayuda a mitigar el estrés y la ansiedad, y el tantra, que propone encuentros sagrados que enriquecen el alma. "Namaste" se convierte así en una guía repleta de conocimientos, consejos prácticos y pensamientos inspiradores que iluminarán el camino en tiempos desafiantes, tanto a nivel individual como colectivo.Con un total de 224 páginas, este libro, publicado por la editorial Urano, se encuentra disponible en español y en encuadernación de tapa blanda. Su ISBN es 9788417694760 y la edición data del año 2022, consolidándose como una lectura obligada para aquellos que buscan un enfoque más profundo y espiritual en la búsqueda de la felicidad. La obra de García y Miralles no solo refleja su maestría como comunicadores, sino que también nos invita a replantearnos nuestra relación con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.