Recetas Para Deportistas

Recetas para deportistas es un libro que ofrece al lector: • Más de 50 deliciosas y nutritivas recetas que permiten tener un control total sobre su alimentación. • Tablas nutrimentales por receta que sirven de guía para que realice las combinaciones de sus menús diarios de acuerdo con sus necesidades y preferencias. • Identificación ágil de las recetas gracias a su agrupación en 8 apartados: ?? Jugos, licuados y smoothies ?? Ensaladas y aderezos ?? Tentempiés ?? Cremas y sopas ?? Vegetales ?? Sándwiches, pastas y antojitos mexicanos ?? Platos principales ?? Postres ?? Acompañamientos • Un texto que explica las bases generales de la alimentación y las necesidades específicas para los deportistas.Recetas para deportistas is a book that offers the reader more than 50 delicious and nutritious recipes, allowing them to have total control over your diet. Nutritional tables per recipe serve as a guide for readers to make combinations of daily menus according to specific needs and preferences.