Tu Miedo Es Tu Poder [ Aut ]

Nos han convencido de que el miedo es una emoción nega/va que deberíamos reprimir... pero ¿y si el miedo en realidad fuera un poder? Contenido Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial. En este nuevo libro, María Esclapez explora el miedo desde una perspec/va innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni conseguir vencerlo. El miedo es ú/l, y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo. María combina teoría y prác/ca para enseñarnos que el miedo se neutraliza con un apego seguro. Si aprendes a ges/onarte, regularte e iden/ficar tus necesidades con herramientas, podrás ges/onar lo que te preocupe. Consigue que el miedo no te domine y transfórmalo a tu favor. Tu miedo es tu poder